Laman ini wujud kerana orang mencari maklumat tentang 12CUCI. Sebahagian daripada mereka sedang bergelut dengan perjudian. Jika itu anda, atau seseorang yang anda sayangi, halaman ini untuk anda.
Sembilan tanda amaran
- Anda perlu bertaruh lebih banyak untuk merasai keseronokan yang sama.
- Anda rasa gelisah atau mudah marah apabila cuba mengurangkan.
- Anda telah cuba berhenti beberapa kali dan gagal.
- Anda sering memikirkan perjudian, termasuk merancang sesi seterusnya.
- Anda berjudi apabila tertekan, sedih atau bosan.
- Selepas kalah, anda kembali untuk "mendapatkan semula" wang itu.
- Anda menipu keluarga tentang masa atau wang yang dibelanjakan.
- Perjudian telah menjejaskan kerja, pelajaran atau hubungan.
- Anda bergantung pada orang lain atau pinjaman untuk menampung kerugian.
Satu atau dua tanda tidak bermaksud anda ketagih, tetapi ia isyarat untuk berhenti sejenak dan menilai semula.
Semakan diri yang jujur
Jawab untuk 12 bulan yang lalu: Pernahkah anda bertaruh lebih daripada yang anda mampu hilang? Pernahkah seseorang mengkritik perjudian anda? Pernahkah anda rasa bersalah tentangnya? Jika anda menjawab "ya" kepada mana-mana soalan, bercakap dengan seseorang ialah langkah yang bijak.
Langkah yang boleh diambil hari ini
- Minta pengecualian diri daripada setiap laman judi yang anda gunakan. Halaman permainan bertanggungjawab 12CUCI mendakwa pengecualian diri dari sebulan hingga seumur hidup.
- Padam aplikasi dan pasang penyekat perjudian pada telefon anda.
- Keluarkan butiran kad dan e-wallet yang disimpan.
- Beritahu seorang yang anda percayai.
- Jangan cuba "mendapatkan semula" kerugian dengan satu sesi lagi.
Tempat mendapatkan bantuan di Malaysia
- Befrienders KL: 03-7627 2929, 24 jam, sulit.
- Find a Helpline: senarai perkhidmatan sokongan perjudian di Malaysia.
- Gambling Therapy: sokongan dalam talian percuma, termasuk sembang langsung.
- AKPK: kaunseling hutang dan pengurusan kredit percuma, jika perjudian telah menyebabkan masalah kewangan.
- Kecemasan: hubungi 999 jika anda atau seseorang dalam bahaya segera.
Untuk keluarga dan rakan
Bercakap tanpa menghukum. Fokus pada kesan yang anda nampak, bukan pada label. Jangan langsaikan hutang judi mereka tanpa pelan, kerana ia boleh melambatkan pemulihan. Lindungi kewangan anda sendiri, dan dapatkan sokongan untuk diri anda juga. Untuk notis undang-undang dan had peribadi, lihat halaman judi bertanggungjawab kami.